11月例会 会員委員会 「ザ・ボディマネジメント~自分の体を管理する~」

11月例会は会員委員会が担当しました。

担当委員会より「我々経営者は会社だけではなく、従業員やその家族も守る責任があります。
あなたは自身の体を管理するということを、疎かにしていませんか。
今回の例会では、「ボディマネジメント」と題し、体を健康的に保ち、
管理できる手法を柏YEGメンバーと楽しく体験していただきます。

・Body(Weight)Management
⇒1.量的・質的に正しい食事管理
⇒2.適切な運動
・Diet⇒ 痩身・減量

第一部 『摂』 必要な栄養と水分補給(経営者としての健康管理)
第二部 『流』 リンパアクティベーション(講師:横倉 和香氏)
第三部 『整』 体のバランスを整える(講師:藤崎 紀仁氏) 」

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>